Ateliers Bien-Être de Groupe

Ateliers de groupe

Je vous propose des ateliers thématiques. Ces ateliers se déroulent en petit groupe (8 personnes maximum).

Auto-Hypnose

Cet atelier va vous permettre d'apprendre à pratiquer l'auto-hypnose. L'auto-hypnose vous permet de gérer, au quotidien, de nombreux problèmes : douleurs, stress, angoisses, apathie... Au fil des séances, vous deviendrez aptes à pratiquer, seul, l'hypnose pour votre propre bien-être.

Bien-être & Créativité

Cet atelier utilise l'argile comme outil d'expression de la créativité. À l'aide de techniques de relaxation profonde, vous pourrez libérer votre créativité naturelle et vous laisser porter par la matière-argile pour améliorer votre bien-être global.